Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri
By:Matt Haig
Published on 2020-11-25 by Gramedia Pustaka Utama

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya. Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka (atau bahkan diri sendiri) menjadi lebih baik. ¥ ¥ ¥ ÒHangat dan menarik, dan dieksekusi dengan humor É sebuah kontribusi yang berharga untuk obrolan sehari-hari.Ó ÑSunday Times ÒMatt Haig sungguh luar biasa.Ó ÑStephen Fry

This Book was ranked at 3 by Google Books for keyword drakor awaken.

Book ID of Alasan untuk Tetap Hidup: Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri's Books is 6iAPEAAAQBAJ, Book which was written byMatt Haighave ETAG "f+AhDe6h6h0"

Book which was published by Gramedia Pustaka Utama since 2020-11-25 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9786020648545 and ISBN 10 Code is 6020648540

Reading Mode in Text Status is false and Reading Mode in Image Status is true

Book which have "274 Pages" is Printed at BOOK under CategorySelf-Help

This Book was rated by Raters and have average rate at ""

This eBook Maturity (Adult Book) status is MATURE

Book was written in id

eBook Version Availability Status at PDF is true and in ePub is false

Book Preview